Утверждение, что мастурбация негативно влияет на либидо и уменьшает желание заниматься сексом с партнером, не более чем миф, полагает психолог-сексолог Центра сексуального образования Secrets Россияна Лучкина. В беседе с «Лентой. По словам Лучкиной, если у человека нет никаких психологических проблем, мастурбация не заменит ему секс с партнером. Она лишь поможет снять сексуальное напряжение и избежать измен.
5 мифов о мастурбации
Вы, конечно, слышали о пользе упражнений Кегеля для мышц тазового дна. Мастурбация, оканчивающаяся оргазмом, может заменить их. Кроме того, она поддерживает в тонусе оргастические функции организма, например выделение вагинальной смазки. Кстати, тренировать мышцы удобно с помощью специальных вагинальных шариков. Изучение самой себя стимулирует выработку эндорфинов и гормонов, улучшающих настроение, а также избавляет от напряжения, стресса и депрессии.
Сексуальная революция настигла мир полвека назад, но мы все еще стесняемся открыто говорить о сексе. Табу на обсуждение половых актов порождает комплексы, скованность, что в конечном итоге даже оказывает влияние на статистику разводов. Особый запрет касается разговоров о мастурбации — ее важность в жизни человека и женщины в частности игнорируют даже на обязательных уроках полового воспитания. Редакция Enter решила восполнить пробелы в знаниях о женской мастурбации и попросила ответить секс-евангелистку Елену Рыдкину и психотерапевта Марию Эриль на 15 вопросов по теме.
Миллиарды женщин каждый месяц проходят через менструальный период, который часто бывает болезненным и сопровождается «эмоциональными качелями». Мы привыкли к этим симптомам и стойко их терпим, несмотря на то, что спазмы, тянущая боль внизу живота и перепады настроения ощутимо снижают качество жизни, пускай и временно. Бренды Womanizer знаменитый своими вакуумными клиторальными стимуляторами и Lunette специализирующийся на выпуске менструальных чаш провели масштабное исследование с целью выяснить, как регулярная мастурбация и оргазмы влияют на болевой синдром во время месячных. В нём поучаствовали участниц из разных стран, которые на 3 месяца отказались от приёма обезболивающих, «заменив» их мастурбацией.