Как показывает статистика, почти каждая седьмая пара испытывает сложности, связанные с зачатием ребенка. При этом примерно в половине случаев неудачи связаны с низкой фертильностью мужчины. Оценить мужскую фертильность помогают качественные и количественные характеристики спермы.
Низкая подвижность сперматозоидов
Важные характеристики, влияющие на способность мужчины к зачатию — количественный и качественный состав его семени. Для определения этих параметров используется диагностическая методика — спермограмма. Расшифровывать её результаты может только опытный специалист.
Сперматогенез — формирование, развитие и созревание сперматозоидов в мужском организме. Сперматогенез очень чувствителен к внешним и внутренним влияниям. Негативные воздействия ухудшают качественные и количественные характеристики спермы. Как следствие — проблемы с зачатием.
Факторов, которые могут оказать неблагоприятное влияние на сперму, очень много. Вредные привычки, несбалансированное питание, стрессы, экология, инфекции, приём лекарств — всё это может сказаться на мужской фертильности способности к оплодотворению. И даже если у вас не наблюдается внешних признаков хронических заболеваний, вы вели относительно здоровый образ жизни и были избирательны в сексуальной сфере, не стоит надеяться на авось. Ведь в данном случае вы рискуете здоровьем своего будущего ребёнка. Поэтому совсем не лишним будет обследоваться у врача и заблаговременно подготовить свои сперматозоиды ко встрече с яйцеклеткой. Ниже вы найдёте 10 советов, которые помогут повысить качество спермы и увеличить ваши шансы стать отцом здорового ребёнка.